2011/2/5（土）
体調は昨日と同じ、布団に入って寝ている時も下半身が冷え切っている状態、この状態の時が不調を示す私の身体のサイン？
今日は、前記の通り不調なのだが炬燵を少し熱めにして入っているうちに下半身の冷えが和ぎ、“何時もトイレに行きたい”という感覚が少し落ち着いてきた、この事は発病してから3年を経過してやっとハッキリ分かった事と言えなくもないが、まあ“喉元過ぎれば…”というやつで前向きに考えると症状がやわらいできているという事？ と考える事にしている。
兎に角体を冷やさない事に尽きる。
