無理はせずに！？

2017/1/6(金）
TV番組もようやく普段の番組に落ち着きつつあるが、たいして面白くもない内容をダラダラと放映しているので興味があるものをつまみ食いする感じで眺めているが、来週辺りから正常になるのかな？
去年の暮れから殆ど何もせずに家でゴロゴロしてばかりいるせいか腰が痛くなってきた。ストレッチと湿布薬で何とか凌いでいるが、急激な事をやると危ないので無理はせずに過ごしています。来週、再来週と通院が続くのでこれまた大変。