目覚めがすっきりしない。

2012/7/7(土）
朝起きても目覚めがすっきりしない。朝食後ダルイので横になっていたら30分程眠ってしまった様子、どうも良くないので布団に寝たら目が覚めたのは13:00少し過ぎた頃。
夜中に起きる回数が多いと言う事は以前にも書いたが、やはり寝不足。
レミケードが効いているのかどうか、食事に余り気を使わないで居るのはやはり駄目なのかな？