3日目。

2022/4/20(水）

寒い一日でした。

腰痛で整体院に通院して3日目。

数年前の様に起き上がる事が出来なくなるという悲惨な事態にはならなかったが、背筋を伸ばして歩くのが苦痛といった状況。

3日目なので治療効果が出始めているが大変。

足の爪を切る際に腰を変な具合に捩じったのが直接の原因。

気を付けなければ。