2016/6/4(土）
今日も午後から整体院に通院。
幾分昨日よりも楽になってきたので、16:00を過ぎた頃に近所のスーパーに買い物に出掛けた。
腰が痛くなってから今日で16日目。実に3週間ぶりの買い物なんだけど、先週は長男がわざわざ隣町から買い物に行くからという事で来てくれたが、此れは妻が長男に頼んだ事。
自分自身にとっては先に記した通り3週間目という事なんだけれど、3週間徒歩での散歩無し、動き回るのは精々家の中か、物置まで、という事から足の筋肉が大分衰えてしまい歩くのが少々疲れたし、痛みが完全に抜けたわけでは無いので結構苦しい買い物でした(痛いので）。
