程々に!

2016/5/28(土)
昨日は具合が良くなったからという事で、自転車での琥太郎の散歩を10分程、その後風呂の掃除等をやった為か、起きたら痛みが元に戻ってしまい歩くのが一苦労(痛みを伴うので)。
10:40頃妻がカードを入れてきてくれるというので頼んだら、待っている人がいないので行ったら? と言われ早速通院。
治療を受けながら昨日の状況を話したら「それは動き過ぎです」と言われてしまった。
筋肉が張っていないので直ぐ良くなります、張っていたらもっと時間が掛かるところだったので体を動かすのは程々に! との事。
腰を痛めてから今日で10日目、本当に来週一杯で完治しないとUCの通院が心配。