2016/2/17(水） 昨日はステロイドのせいで眠れなかった割には目覚めが早かったので完全な寝不足。下手に昼寝をすると悪循環を繰り返す事になるので起きていたのが正解で、今朝は目が覚めたのが06：35頃(3時頃に小便に起きたのでそれが効いた、つまり寒い時期…