2015/8/30(日） 腰痛で２日間休みました。 畑の雑草を毟っている最中に、斜め横に生えている大きくなり過ぎた雑草を毟った際、身体をほんの少しねじっただけだったんだけど腰に違和感を覚え、家に戻ってから腰痛対策ストレッチを5分程やったらかえって酷くな…