2013/12/13（金） 06：00頃起床。朝食の準備をし、味噌汁は油揚げ、玉葱、長葱、生姜、葫、豚バラで作り、主食は昨日の残りのパン、惣菜はハムエッグで全て私が作った（パンを除く）。準備中に妻が起きて来たので生姜紅茶を入れてやり、飲みながら朝食をとっ…