2013/9/8（日） 朝からぐずついた天気で、降ったり止んだり。 体調は良くない。2〜3日前から食事は御茶漬けで、脂肪分は控えめ（パンも食べるがマーガリンは今の所無し）。今朝は御粥にしてもらいデザートは梨、本当は梨も良くないのだが、あれも悪い、これ…