2016/7/23(土）
働いていた頃は、いやでも身体を動かさなければ仕事が出来ず、筋力の衰えなんて縁遠かったが退職して早くも８年。
持病の事もあり退職して４年目位までは入退院の繰り返しで、身体を動かすと言えば家の付近の散歩。
少し体調が上向き始めてから家庭菜園をはじめたけれど、年間を通しても力仕事は精々１週間有るかどうかだった。
今こうしてみても筋力の衰えがジワリジワリと近付いてきている。
茶の間で座って居て、いざ立つとなると一呼吸おいて身構えないと立つのが辛い。
少しどころか、もっと鍛えなければ！なんて考えるのみ。
陽明学で言う「言動の一致」は難しい。言動の不一致、情けないな。
