2019/7/26(金） 本当に久しぶりの青空。 9時を少し過ぎた頃から菜園の草むしりを始めたが、蒸し暑いやら暑いやらで10：00頃に中止をして直ぐにシャワーを浴びてクールダウン。鏡で顔を見たら茹蛸の様に真っ赤な顔をしていたので体温が可成り上がっていた様子…