2014/7/5（土） スクールガードは今日は休みなんだけど06:30頃には目が覚めてしまう。寝ていてもしょうがないので45分頃に起床し、新聞とTVを見ながらソルトクラッカーとルイボスティー（ノンカフェイン）で軽く腹塞ぎをしてから朝食（08:00）を食べた。 半…