2013/12/23（月） 寒さが厳しくなってきて調子が良かったのが少し怪しくなってきた。夜中に起きる回数が減ってきてはいるが、矢張り一度起きると10分程度は寝つきが悪い状態を2回〜3回繰り返すと寝不足気味になり朝食後茶の間で横になっていたら1時間程寝て…