2011/11/7(月） 今日は一日中腹具合が悪く、本当に調子が悪かった。昨夜の食事はスパゲッティーで自宅の庭で栽培しているバジルを千切りにし、他には玉葱、シーチキンとトマトケチャップ、ガーリックパウダー、オリーブ油、塩少々で味付けしただけだったのだ…